Menu Sehat Bagi Manula

Menu Sehat Bagi Manula

Oleh : Sutrisno Koswara

Menjadi manula secara alami akan dialami oleh setiap orang. Prosesnya tidak dapat dihindari, dicegah atau ditolak, kecuali lagi mereka yang ditakdirkan meninggal pada usia muda. Kekuatan fisik dan daya tahan tubuh pada manula telah menurun, serta mekanisme kerja organ tubuh mulai terganggu. Baca lebih lanjut

Konsumsi Lemak yang Ideal bagi Kesehatan

 

 Konsumsi Lemak yang Ideal bagi Kesehatan

Ir. Sutrisno Koswara, Msi

Peran lemak dan minyak bagi kesehatan makin diperhatikan orang karena naiknya status sosial, gaya hidup yang moderen dan berubahnya pola makan. Bukti-bukti baru baik yang berkaitan dengan efek yang merugikan maupun yang merugikan maupun yang menguntukan dalam mengkonsumsi jenis lemak tertentu banyak muncul di media masa atau majalah ilmiah. Baca lebih lanjut

MIOPIA

MIOPIA

PENDAHULUAN

Miopia adalah suatu kelainan refraksi di mana sinar cahaya paralel yang memasuki mata secara keseluruhan dibawa menuju fokus di depan retina. Miopia, yang umum disebut sebagai kabur jauh / terang dekat (shortsightedness), merupakan salah satu dari lima besar penyebab kebutaan di seluruh dunia. Dikatakan bahwa pada penderita miopia, tekanan intraokular mempunyai keterkaitan yang cenderung meninggi pada tingkat keparahan miopia. Baca lebih lanjut

Mari, Minum Air Putih Yuk!

Mari, Minum Air Putih Yuk!

“Plok, plok, plok…..!!” terdengar suara rintihan air yang jatuh dari atas ke bawah. Merupakan suatu hal yang lumrah untuk dipelajari, apa sih kegunaan air itu. Untuk itu, mari kita pelajari!

Air dalam tubuh diantaranya berfungsi menjaga kesegaran, membantu pencernaan dan mengeluarkan racun. Namun, tahukah Anda, ternyata banyak manfaat yang direguk dari air putih, selain nikmatnya kesegaran. Baca lebih lanjut

Waspadai Gejala Ambeien

Ambeien

A. Arti Definisi Pengertian Wasir / Ambeien / Hemoroid

Wasir adalah suatu penyakit yang terjadi pada anus di mana bibir anus mengalami bengkak yang kadang disertai pendarahan. Penyakit ambeien ini tidak hanya memberikan rasa sakit kepada pada penderitanya, tetapi juga memberikan rasa minder dan malu karena mengidap penyakit ambeien. Baca lebih lanjut

Mata minus? Gunakan metode Bates!

 Mata minus? Gunakan metode Bates!

 

Apakah Anda minus 3? Minus 4? Atau bahkan lebih dari itu? Apakah ada pengobatan secara alami dari penyakit yang sering Anda keluhkan itu?

William Bates adalah seorang spesialis mata yang telah meninggal dunia sejak lama tahun 1931. Sang dokter yakin banyak orang yang sebenarnya tidak perlu menggunakan kacamata dengan cara melatih matanya. Baca lebih lanjut