Menu Sehat Bagi Manula

Menu Sehat Bagi Manula

Oleh : Sutrisno Koswara

Menjadi manula secara alami akan dialami oleh setiap orang. Prosesnya tidak dapat dihindari, dicegah atau ditolak, kecuali lagi mereka yang ditakdirkan meninggal pada usia muda. Kekuatan fisik dan daya tahan tubuh pada manula telah menurun, serta mekanisme kerja organ tubuh mulai terganggu. Baca lebih lanjut

Konsumsi Lemak yang Ideal bagi Kesehatan

 

 Konsumsi Lemak yang Ideal bagi Kesehatan

Ir. Sutrisno Koswara, Msi

Peran lemak dan minyak bagi kesehatan makin diperhatikan orang karena naiknya status sosial, gaya hidup yang moderen dan berubahnya pola makan. Bukti-bukti baru baik yang berkaitan dengan efek yang merugikan maupun yang merugikan maupun yang menguntukan dalam mengkonsumsi jenis lemak tertentu banyak muncul di media masa atau majalah ilmiah. Baca lebih lanjut